トップ > 新商品 > 【新書館】 クロワゼ vol.95
書籍・雑誌 > 【新書館】 クロワゼ vol.95
![【新書館】 クロワゼ vol.95](https://makeshop-multi-images.akamaized.net/akaikutsu1/itemimages/0000000018762_4gdjXPQ.jpg)
【新書館】 クロワゼ vol.95
新書館発行 バレエ雑誌 レディス向き
おとなでも、ダンスは始められる!
クラッシック・バレエを中心に、ジャズダンス、日舞、フラメンコなどさまざまなダンスを取り上げます。
ダイエット・レシピ、ヘルスケア、基本レッスンなどで、元気をきれいを応援!
<クロワゼ vol.95掲載内容>
脛、土踏まず、足ゆびを使えばもっと伸びる!
「つま先」の伸ばし方
正しいつま先の伸ばし方を知っていますか?
伸ばすために必要なほぐす、鍛える、レッスンで使うの3ステップで、
美しいつま先を手に入れましょう!
・ まずは確認! つま先の伸ばし方
・ STEP1 ほぐす!
・ STEP2 鍛える!
・ STEP3 レッスンで使う!
★ バットマン・タンデュ
★ バットマン・ジュテ
★ プティ・デヴェロッペ
★ スーブルソー
気になるパーツをきれい見せ!
夏のすっきりウェア
4つの体のパーツごとに、スタイルアップを叶えてくれるウェアを紹介します!
イベント開催決定!
東京バレエ団×Croisé 『バヤデルカ』の群舞を踊ろう!
踊るおとなの
マネーと暮らし
バレエにかけるお金について、皆さんのリアルなお財布事情をうかがいました!
連載 ---------
Dancer on Cover 柴山紗帆
密着★リハーサル・レポ 谷桃子バレエ団『TMB HISTORY GALA PERFORMANCES』
DANCE×TALK 朝夏まなと
佐久間奈緒さん&厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方 最終回 『白鳥の湖』
ヘルスケアノート 五十肩
おとなのバレエクリニック
GO!GO!おとなのバレエ教室
表紙・目次/柴山紗帆 撮影/瀬戸秀美
*ご注文のタイミングによっては、お取り寄せとなる場合がございます。
*新書館の雑誌類は2冊までのご注文に限り、ネコポス(ポスト投函便)のご利用が可能です。
*他の商品と同梱の場合、ヤマト運輸宅配便配送となります。
製造元 : 新書館 |
税別定価 : 1,100円 |
価格 : 1,210円(税込) |
ポイント : 10 |
![GMOポイントはショッピングモールやサービスの垣根なく多くのネットショップや複数のサービスで利用する事ができる共通ポイントです。 GMOポイントはショッピングモールやサービスの垣根なく多くのネットショップや複数のサービスで利用する事ができる共通ポイントです。](https://shop26-makeshop.akamaized.net/images/tokutokupoint/toku-p_01.gif) |
12pt |
GMOポイントは ショッピングモールやサービスの垣根なく 多くのネットショップや複数のサービスで 利用する事ができる共通ポイントです。
|
|
日本
![GMOポイントはショッピングモールやサービスの垣根なく多くのネットショップや複数のサービスで利用する事ができる共通ポイントです。 GMOポイントはショッピングモールやサービスの垣根なく多くのネットショップや複数のサービスで利用する事ができる共通ポイントです。](https://shop26-makeshop.akamaized.net/images/tokutokupoint/toku-p_01.gif) |
12pt |
GMOポイントは
ショッピングモールやサービスの垣根なく
多くのネットショップや複数のサービスで
利用する事ができる共通ポイントです。
税込16,000円以上のご注文で送料無料(お取り寄せの分納も無料になります)