【新書館】 クララ　2024年2月号

人気＆最新アイテムを紹介！
レッスン・ウェア☆トレンドNAVI
レオタードからバッグまでトレンドアイテムをたっぷりお届けします！


世界のバレエ団ツアー　
◆パリ・オペラ座バレエ
◆タルサ・バレエ
◆デンマーク王立バレエ


踊れる体をつくる！
バレエのための すくすく★食生活　
食生活を見直して、思いきりレッスンをがんばることができる健康な体をつくろう！
第９回のテーマは「体のしくみ-鉄-」


つなぎのパから、ジャンプ、回転まで！
センター・レッスン♡テクニック図鑑　
毎日のレッスンで練習するさまざまなパについて、正しい動きとポイントを学んでもっとレベルアップしよう！　
第９回は、パ・ド・ブーレ、パ・ド・ブーレ・スュイビ、パ・ド・ブーレ・アン・トゥールナン、トンベ＆パ・ド・ブーレ


足ゆび・足うら・ふくらはぎをきたえる！
つま先★ぽかぽかエクサ　
冬は寒さで足先が冷えて固まってしまいがち。エクササイズで足を温めて、もっと動かしやすいつま先をつくろう！


クララのSTAGEレポ☆
K-BALLET TOKYO「眠れる森の美女」



キラリ★ 輝く人 米沢 唯



クララしんぶん

みんなのコンクール広場
ユースグランプリ2024日本予選

バレエまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のページ

わくわく！ みんなのお教室レポ☆ Ballet Class Crane

バレエのなやみSOS




表紙／TAKAKO BALLET SCHULE　　撮影／四方花林