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【新書館】 クロワゼ vol.88  特別付録DVD レッスン動画集付き

新書館発行 バレエ雑誌 レディス向き

おとなでも、ダンスは始められる!
クラッシック・バレエを中心に、ジャズダンス、日舞、フラメンコなどさまざまなダンスを取り上げます。
ダイエット・レシピ、ヘルスケア、基本レッスンなどで、元気をきれいを応援!

★特別付録DVD レッスン動画集付き


<クロワゼ vol.88掲載内容>
 

特集
立ち方から回転・ジャンプまで
“ちあこちゃんねる”が全力指導
お悩み解決センター・レッスン
  YouTubeで人気の”ちあこさん”が皆さんから寄せられたセンターならではの悩みに答えてくれました

★ センターの立ち方の悩み
★ アダージオの悩み
★ グラン・バットマンの悩み
★ ピルエットの悩み
★ ジャンプの悩み
★ つなぎのパの悩み
★ その他の悩み

主役級スカートで仕上げる!
おとなの最新「秋」コーデ
コーデの雰囲気をガラリと変えてくれるような最新の主役級スカートをご紹介します!


Special Interview
ジェルマン・ルーヴェ/ウィリアム・ブレイスウェル


腹圧をかけて鍛える!
おとなの「腹筋」強化トレ!
  反り腰を直して腹圧をかければ、腹筋はもっと使えるようになる!
  腹圧を意識しながら腹筋を鍛える方法をご紹介します。

連載-------
Dancer on Cover 佐々晴香
密着★リハーサル・レポ Kバレエカンパニー『プティ・コレクション』
DANCE×TALK 立石俊樹
もっと優雅に立体的に! 空間を感じるセンター・レッスン
人気YouTuberに教わる! 挑戦!Buzzエクサ
おとなのバレエクリニック
GO!GO!おとなのバレエ教室


表紙・目次/佐々晴香 写真/瀬戸秀美
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特別付録DVD レッスン動画集
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もっと優雅に立体的に!
空間を感じるセンター・レッスン
  ●ピルエット ●ピケ・トゥール&シェネ 
  ●顔を付ける練習 ●アンシェヌマン

ほか
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*新書館の雑誌類は2冊までのご注文に限り、ネコポス(ポスト投函便)のご利用が可能です。
*他の商品と同梱の場合、ヤマト運輸宅配便配送となります。
製造元 : 新書館
税別定価 : 1,009
価格 : 1,110円(税込)
ポイント : 10
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日本

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