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【新書館】 クロワゼ vol.86 特別付録DVD レッスン動画集付き
新書館発行 バレエ雑誌 レディス向き
おとなでも、ダンスは始められる!
クラッシック・バレエを中心に、ジャズダンス、日舞、フラメンコなどさまざまなダンスを取り上げます。
ダイエット・レシピ、ヘルスケア、基本レッスンなどで、元気をきれいを応援!
★特別付録DVD レッスン動画集付き
<クロワゼ vol.86掲載内容>
“もっと練習したい”を叶える! お家でできる! トウシューズ
「自習」レッスン
お家の限られたスペースでも、安全で効果的にレッスンできる
トウシューズ自習プログラムをお届けします!
★ はじめに
★ Lesson1 引き上げて立つ
★ Lesson2 足裏を使って下りる
★ Lesson3 スムーズに体重移動
パーソナルカラーで選ぶ!
最旬❀春色バレエウェア
あなたの肌は「イエベ」「ブルベ」? この春に着たい、それぞれの得意カラーのウェアを紹介します!
Interview
輝くダンサー「美」の秘密 上野水香/堀内將平
舞台で輝くふたりのダンサーの「美」はどうやって作られているの?
日々意識していること、こだわっていることを伺いました!
ポジションも角度ももう迷わない!
基本の動きで学ぶ「アームス」&「顔」の付け方
頻出フレーズやパターンで、正しいポジションと角度を身に付けましょう!
連載
Dancer on Cover 馳 麻弥
密着★リハーサル・レポ 日本バレエ協会 『ラ・エスメラルダ』
オンラインでバレエ♡トーク クロワゼ読者座談会
DANCE×TALK 瀬戸かずや
人気YouTuberに教わる! 挑戦!Buzzエクサ
おとなのバレエクリニック
GO!GO! おとなのバレエ教室
表紙・目次/馳 麻弥 写真/瀬戸秀美
特別付録DVD レッスン動画集
“もっと練習したい”を叶える! お家でできる!
トウシューズ「自習」レッスン
●体幹のトレーニング
●イスを使ったレッスン(両脚で立つ、片脚で立つ、ピケ・アラベスク)
●パ・ド・ブーレ
ポジションも角度ももう迷わない!
基本の動きで学ぶ 「アームス」&「顔」の付け方
●片手バーでタンデュ ●クロワゼでタンデュ ●エファセでタンデュ
ほか
*新書館の雑誌類は2冊までのご注文に限り、ネコポス(ポスト投函便)のご利用が可能です。
*他の商品と同梱の場合、ヤマト運輸宅配便配送となります。
製造元 : 新書館 |
税別定価 : 982円 |
セール期間 : 2022年07月01日00時00分 〜 2022年07月06日23時59分 |
通常価格 : 982円 |
割引率 : 5% OFF |
価格 : 1,026円(税込) |
ポイント : 9 |
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日本
税込18,000円以上のご注文で送料無料(お取り寄せの分納も無料になります)
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