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【新書館】 クロワゼ vol.84  特別付録DVD レッスン動画集付き

新書館発行 バレエ雑誌 レディス向き

おとなでも、ダンスは始められる!
クラッシック・バレエを中心に、ジャズダンス、日舞、フラメンコなどさまざまなダンスを取り上げます。
ダイエット・レシピ、ヘルスケア、基本レッスンなどで、元気をきれいを応援!

★特別付録DVD レッスン動画集付き


<クロワゼ vol.84掲載内容>
 

お部屋で踊れる!  パのポイントがわかる!  
おうちヴァリエーション 
オデット&エスメラルダ   
  
  憧れのヴァリエーションを自宅で思うまま存分に踊ってみませんか? 
  役柄の特徴から、つまずきがちな動き、難しいパのポイントまでくわしく紹介! 

   ★  おうちヴァリエーションの心得 
   ★  初級編 オデットのヴァリエーション 
        ・ Lesson1 振付をチェック! 
        ・ Lesson2 頻出するパのポイントをチェック! 
        ・ Lesson3 ヴァリエーションのためのおうちエクサ! 
   ★  中上級編 エスメラルダのヴァリエーション 
        ・ Lesson1 振付をチェック! 
        ・ Lesson2 頻出するパのポイントをチェック! 
        ・ Lesson3 ヴァリエーションのためのおうちエクサ!

 
最新トレンドをCheck! 
バレリーナのこだわりレッスン・ウェア 
Kバレエカンパニー/谷桃子バレエ団/「Bright Step」     
  バレエ団の稽古場やリハーサルで見つけた素敵な着こなしをお届けします!   


残暑バテ・筋肉疲労を解消! 
疲労回復ライフハック 
  ドクターがよくある疲れの原因と対処法をアドバイス。ダンサーの体のメンテナンス術も。 



連載

Dancer on Cover 加治屋百合子
  
密着★リハーサル・レポ 東京バレエ団 『海賊』
 
DANCE×TALK 田代万里生
   
もっと優雅に立体的に!  空間を感じるセンター・レッスン

人気YouTuberに教わる! 挑戦! Buzzエクサ

GO!GO! おとなのバレエ教室

おとなのバレエクリニック



表紙・目次/加治屋百合子 写真/瀬戸秀美



特別付録DVD レッスン動画集

お部屋で踊れる! パのポイントがわかる!

おうちヴァリエーション

オデット&エスメラルダ
 ・ オデットのヴァリエーション

 ・ エスメラルダのヴァリエーション

ほか





*新書館の雑誌類は2冊までのご注文に限り、ネコポス(ポスト投函便)のご利用が可能です。
*他の商品と同梱の場合、ヤマト運輸宅配便配送となります。
製造元 : 新書館
税別定価 : 982
セール期間 : 2022年07月01日00時00分 〜 2022年07月06日23時59分
通常価格 : 982円
割引率 : 5% OFF
価格 : 1,026円(税込)
ポイント : 9
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