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【新書館】 クララ 2021年3月号

新書館発行 バレエ雑誌 Jr~レディス向き

バレエ大好き、レッスン大好きなあなたのための雑誌。
分かりやすいバレエ・レッスン、レッスンウェア&グッズ紹介、手作りグッズ、ヘルシー・レシピなど、楽しくて役に立つ情報がいっぱいです!


 

<クララ 2021年3月号掲載内容>


筋肉をきたえる! ほぐす!
美脚★エクサ&マッサージ
太くなりやすい筋肉をしっかりほぐすマッサージ&太くしないために使いたい筋肉をきたえるエクササイズで、美脚を手に入れよう!


韓国、シンガポール、マレーシアの“IT GIRL”に大調査!!
リアル♡バレエSNAP
アジアのおしゃれなバレエGIRL3人に、リアルなレッスン事情を教えてもらいました!

ひなまつりにもぴったり!
春めき♡Sweets
春っぽさ満点のキュートなスイーツレシピを紹介! おうち時間に作ってみよう♡

注目★フィギュアスケートNEWS
全日本選手権の結果を紹介! 若手スケート選手の練習も取材しました☆

動きの正解がわかる! 筋肉が変わる!
床で感じる★バー・レッスン
床に寝てバレエの動きを行うバーオソルで正しい体の使い方を身につけよう!
第5回は「フラッペ&プティ・バットマン」

指揮者トミー先生の♪ バレエ音楽アン・ドゥ・トロワ!
バレエがもっと好きになる、バレエ音楽講座!
第8回は「ラ・バヤデール」の音楽だよ☆



キラリ★ 輝く人 葵わかな

クララのSTAGEレポ
新国立劇場バレエ団「ドン・キホーテ」

テキサスからお届け!ヤマカイ★ジャーナル

クララしんぶん

みんなのコンクール広場
YAGP2021 日本予選

Clara’s room 愛読者のページ

バレエのなやみSOS



※2冊までの配送に限り、DM便、ネコポス・ゆうパケット便等ポスト投函便のご利用が可能です。(同梱不可)
 
製造元 : 新書館
税別定価 : 718
価格 : 718円(税別)
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