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【新書館】 クロワゼ vol.80  特別付録DVD レッスン動画集付き

新書館発行 バレエ雑誌 レディス向き

おとなでも、ダンスは始められる!
クラッシック・バレエを中心に、ジャズダンス、日舞、フラメンコなどさまざまなダンスを取り上げます。
ダイエット・レシピ、ヘルスケア、基本レッスンなどで、元気をきれいを応援!

★特別付録DVD レッスン動画集付き


<クロワゼ vol.80掲載内容>
特集
マリインスキー・バレエ 石井久美子さんに教わる 
前腿を使わない
脚の「上げ方」

脚を上げる時に大切なのは、「足裏で押す」こと! 
無駄な力を入れずにデヴェロッペする方法を紹介します。

 脚の上げ方Q&A
 5Stepで解説! 前腿を使わずにデヴェロッペ!
 第5ポジションですべてが決まる!/立ち方を変えずにク・ド・ピエ/
 脚の重さに負けずにパッセ/押し出す力でアティテュード/前腿を使わずにデヴェロッペ
Plus Lesson1 フレックスでデヴェロッペ
Plus Lesson2 腕を自由に使う 

バレリーナにインタビュー!
「私の心躍るウェア」
ダンサーならではのウェア選びのこだわりやポイントを教えてもらいました。

ミュージカル『刀剣乱舞』
振付の裏側に迫る
DAZZLE三浦宏規高野 洸
2.5次元ミュージカルの人気作品、ミュージカル『刀剣乱舞』。
振付を担当したダンスカンパニーDAZZLEと、主演のふたりにお話を聞きました。

New! DANCE×TALK 第1回 小関裕太

編集部が本音レビュー!
エクササイズ・グッズ、試してみました!

町田樹さんとバレエレッスン!

オンラインで繋がる! 
おとなのバレエライフ4

Dancer on Cover 小池ミモザ

おとなのバレエクリニック

特別付録DVD レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。

もっと優雅に立体的に! 
空間を感じるセンター・レッスン

Special Contents 
バレリーナに教わるレッスンヘア


*新書館の雑誌類は2冊までのご注文に限り、DM便(ポスト投函便)とネコポス・ゆうパケット(ポスト投函便)のご利用が可能です。
製造元 : 新書館
税別定価 : 982
価格 : 982円(税別)
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日本

12,000円(税別)以上のご注文で送料無料

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