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【新書館】 トウシューズ・パーフェクト・ブック

「自分に合うシューズがわからない」「合っている気はするけれど、何となくしっくりこない」「トウシューズをはくと、うまく踊れない」――トウシューズの疑問やおなやみにあらゆる角度からお答えします。この1冊で、知りたいことのすべてがわかる!

クララ・クロワゼ編
A5判変形

<おもな内容> 
■あなたのトウシューズは、足に合っている? 
・「合っていない」のサイン 
・「合っていない」のヒントにして「ぴったり」を見つけよう


■トウシューズの「選び方」を見直そう 
・あなたの足は、どんな足? 
・トウシューズ・カタログ 
・トウシューズ選びのチェック・ポイント


■履き心地を良くする「工夫」をしよう 
・トウパッド&お役立ちグッズ・カタログ 
・履く前に準備すること 
・トウシューズをもっと快適に履くために 
・トウシューズの履き方 
・まんがでわかる トウシューズの秘密


■「トウシューズを履ける足」を作ろう 
・トウシューズを履く条件 
・トウシューズのためのレッスン 
Lesson1甲を伸ばす/Lesson2床を感じる/Lesson3なめらかに立ち、下りる


■「足の健康」を保とう 
・ケガの種類と予防 
・自分でできるボディケア 
エクササイズ/マッサージ/テーピング/アイシング


■付録 
・トウシューズが生まれるまで 
・トウシューズ メーカー 一覧 
・おすすめBOOKカタログ 
・トウシューズを楽しむDVD


■Interview 
SHOKO/崔由姫/倉永美沙/小野絢子


■Column 
・個性派!トウシューズ 
・甲が出ない、踵が引ける…そんな時は「トウパッド」にも注目を 
・「足の入れ方」の工夫…“くるっ”と回して“ぴたっ”とフィット! 
・トウシューズの悩みQ&A 
・足のトラブルQ&A

 
製造元 : 新書館
税別定価 : 1,600
価格 : 1,600円(税別)
ポイント : 10
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